Über uns
Nicole und Colin: das ist Aquaflow
Wir sind kein großes Studio, sondern eine Familie mit einer einfachen Idee: Bewegung, die guttut, in einer Gruppe, in der man sich kennt.
Ich bin Nicole. Seit vielen Jahren stehe ich am Beckenrand. Und im Wasser. Was mich immer wieder begeistert: Menschen, die an Land vorsichtig geworden sind, bewegen sich im Wasser plötzlich frei. Der Auftrieb nimmt das Gewicht, der sanfte Widerstand kräftigt, und die Gelenke danken es.
Aquaflow ist mein Betrieb und zugleich ein Familienangebot: Mein Sohn Colin ist mit dabei, kümmert sich um Organisation und Technik und steht selbst am Becken. So kann ich mich auf das konzentrieren, was ich am liebsten mache: mit Ihnen ins Wasser gehen. „Für jung & alt" meinen wir ernst: bei uns trainieren Menschen ganz unterschiedlichen Alters nebeneinander, jede und jeder im eigenen Tempo.
Fachlich bin ich abgesichert: ausgebildete Aqua-Fitness-Trainerin und lizenzierte Fitnesstrainerin (A- und B-Lizenz). Auch Colin ist zertifizierter Aqua-Fitness-Trainer. Die Nachweise finden Sie weiter unten.
Ausbildung & Nachweise
Qualifiziert, und wir zeigen es
Aquafitness bei uns heißt geschulte Anleitung. Das sind unsere abgeschlossenen Ausbildungen.
Nicole
- Rettungsfähigkeitwird regelmäßig aufgefrischt
- Erste Hilfewird regelmäßig aufgefrischt
- Aqua-Fitness-Trainerinterramedus Akademie für Gesundheit · 2026
Inhalte der Ausbildung
- Basiswissen Aqua-Fitness-Training
- Aqua-Fitness als Sportart
- Das Element Wasser (Wasserphysik, Wasserchemie)
- Grundlagen der Bewegungslehre
- Aqua-Fitness-Kurse im Breitensport
- Aqua-Fitness für verschiedene Zielgruppen
- Wassergymnastik – Rehabilitation
- Aqua-Fitness und Prävention
- Verhalten im Wasser
- Lernen und Lehren
- Kursaufbau und Kurskonzept
- Marketing
Inhalte laut Kursbeschreibung der terramedus Akademie
- Fitnesstrainerin A-Lizenz120 Std. · EQF Level 4 · 2026
Inhalte der Ausbildung
- Anatomie
- Bewegungslehre
- Physiologie (Energiestoffwechsel)
- Biomechanik
- Trainingslehre
- Belastungsnormative, Belastungsprinzipien
- Trainingsplanung, Trainingsarten, Trainingsmethoden
- Beweglichkeitstraining
- Schnelligkeits- und Koordinationstraining
- Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Diagnostik
- Ernährung
- Anamnese
- Therapiekonzepte
- Fitnesstrainerin B-Lizenz75 Std. · EQF Level 3 · 2026
Inhalte der Ausbildung
- Grundlagen der Anatomie
- Aktiver und passiver Bewegungsapparat
- Physiologie Energiestoffwechsel
- Physiologie Herz-Kreislauf-System, Nervensystem
- Biomechanik
- Belastungsnormative, Belastungsprinzipien
- Trainingsarten, Trainingsplanung, Trainingsmethoden
- Schnelligkeits- und Koordinationstraining
- Trainingsplanung im Krafttraining
- Kundenbetreuung
- Anamnese
- Gesundheitsförderung und Prävention
- Stress und Gesundheit
Colin
- Rettungsfähigkeitwird regelmäßig aufgefrischt
- Erste Hilfewird regelmäßig aufgefrischt
- Aqua-Fitness-Trainer / Coachterramedus Akademie für Gesundheit · 2026
Inhalte der Ausbildung
- Basiswissen Aqua-Fitness-Training
- Aqua-Fitness als Sportart
- Das Element Wasser (Wasserphysik, Wasserchemie)
- Grundlagen der Bewegungslehre
- Aqua-Fitness-Kurse im Breitensport
- Aqua-Fitness für verschiedene Zielgruppen
- Wassergymnastik – Rehabilitation
- Aqua-Fitness und Prävention
- Verhalten im Wasser
- Lernen und Lehren
- Kursaufbau und Kurskonzept
- Marketing
Inhalte laut Kursbeschreibung der terramedus Akademie
Auszüge der Original-Nachweise. Persönliche Angaben (Geburtsdatum, Unterschriften, Prüfcodes) sind aus Datenschutzgründen nicht abgebildet.
Was uns wichtig ist
Wobei es uns wirklich geht
Wohlbefinden vor Leistung
Kein Wettkampf, kein Druck. Es geht darum, dass es Ihnen danach besser geht als vorher, im Körper und im Kopf.
Gelenke schonen
Das Wasser federt jede Bewegung ab. So bleibt Training möglich, auch wenn Knie, Hüfte oder Rücken an Land zwicken.
Gemeinschaft
Man kennt sich, man freut sich aufeinander. Viele kommen genauso gern für die Gruppe wie für die Bewegung.
Freude an der Bewegung
Mit Musik, guter Laune und einem Lächeln geht vieles leichter. Bewegung darf sich gut anfühlen.
Lernen wir uns kennen
Am schönsten ist es im Wasser
Schreiben Sie uns kurz. Wir sagen Ihnen, welcher Termin frei ist und beantworten alles, was Sie vorher wissen möchten.
Lieber direkt? kontakt@aquaflow-aquafitness.de
Oder anrufen: 0151 50175777 Montag bis Freitag, 15 bis 20 Uhr